仕事をしていて体調が悪くなったことはありませんか？ たとえば、日曜の夜がたまらなく辛く、泣きそうになる。 連休中でも仕事のイヤな場面を思い出して憂鬱になる。 長時間労働が続いており、気がつけばボーっとしている。 頭痛が起 […]
インポスター症候群に陥りがちな人の3つの特徴
周囲から有能と評価されているのに自分では全く実感が持てず、「良い結果が出たのは、たまたま運が良かったから」、「同僚や先輩が助けてくれたから」など、自分の実力ではないと思い込む傾向が強い人を、インポスター症候群といいます。 […]